マイナス思考はダメなんですか?

 

今は、ちょっとしたプラス思考ブーム
そんな風に感じてしまうくらい
SNS上には、前向き思考で行こう
プラス思考になれば成功する
みたいな投稿を見ない瞬間はありません

かくいう私も思いっきりそのひとり(笑)

しかし根がマイナス思考とか
ネガティブマインドの人にとっては
結構苦痛かもしれませんね

マイナス思考ってダメなんですか?

もしそう聞かれたらどう説明しますか?

マイナス思考は可能性を低くする
マイナス思考はさらにマイナスを呼び起こす

いやいや
マイナス思考は悪くないんです!

えっ、お前、いつもと言ってること違う!
という声が聞こえてきそうですが、、、(笑)

実はマイナス思考にはプラスがあるんですよね

——

常に危機管理が出来る

いつもマイナスを意識しているから
その想定に対して対応することが出来ます

他人の痛みに共感できる

マイナスの気持ちを持っているから
同じマイナス思考の人の気持ちが分かります

慎重に物事を進める

慎重に進めることで判断を誤りません

——

などなどもっとたくさんのいいところがある
大事なことは、そうです

マイナス思考をプラスに考えること

マイナス思考だからダメなんじやなくて
自分の思考はこういうプラスがあると
思ってどう活かしていくかなんです

プラス思考で忘れてはいけないことは
発想の転換と危機管理、検証改善なんです
そして実践、行動すること

最初の思考がどうだってことは関係ありません

もしあなたが自分のことを
マイナス思考だと思っていたならば
全然問題ありませんよ
その思考を活かしていけばマイナス思考OK!

マイナス思考は実はプラス思考なんです
大事なことは否定しない卑下しない
積極的に受け入れることなんです

ただし検証改善そして実践行動すること
あなたの思考ちょっと意識して見るだけで
視界が変わって来るはずですよ

お金も時間もかからず、場所もいらない
ちょっと考えを変えるだけで出来る
自分一人でできるワークみたいなもの
ちょっ意識してみてはいかがでしょうか

さあ、あなたはマイナス思考楽しんでますか?