おはようございます
今週もあっという間の金曜日の朝です
いつの間にか今年も２週間を切りました
昨日は朝一から水戸へ向かい水戸入管で
在留カード受領と某官公庁にて証明書類の取得
県内を移動して某警察署にて古物商許可証受領
クライアント先にて打合せのあと
また別の官公庁にて証明書類の取得
午後になり事務所へ戻り資料整理をしながら
来客３件あり対応打合せなど
さてあまり年齢のことは普段は
意識してないのですが
やはり時には現実を意識しないと
いけないなぁと思うこともあります
そんな中でかFBリールから流れてきたワード
——
50代の人生が最高に良くなる
脳科学で支持されている10の習慣
①「運がいい」と思いこむクセをつける
②ポジティブな言葉を自分にかける
③「できる」と思うことで脳が活性化する
④ 夜の考えごとは翌朝の気分を左右する
⑤ 深い呼吸でストレスをリセットする
⑥ 小さな「初めて」を続ける
⑦ うまくいくイメージを“脳に練習させる
⑧ 頑張りすぎはパフォーマンスを落とす
⑨ 小さな達成感を積み上げる
⑩感謝の習慣は幸福感を底上げする
——
なんか納得する言葉ばかりかも(^^)
やはり何事いい意味で思い込みは大事
それも前向きな思い込みは人生を豊かにする(^^)
ただここのところ日常に追われ過ぎて
小さい新しい挑戦や初めてはやれてないかも
ささやかな豊かな日常には
小さい達成感はとても大切だと思います
まぁひとつひとつの案件クリアが
小さな達成感にはなってるかなぁ
あとやはり身近な周囲への感謝は
いつも感じていますが
てかそれが自分自身それしかないかも(^^)
という訳で
今日も一日頑張って行きましょう！
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