目の前に壁がそびえ立っている
あるいはなんとなく行き止まり
の場所で立ち尽くしている
なんてことはありませんか？

よくなかなか続けられない
続かないと言う人がいます

本当に続かないのでしょうか？

今までのあなたのひとつひとつの
行動を思い出してみてください

何かひとつでも、いやもっとたくさん
毎日欠かさずにやっていること
定期的に続けていること
実はありませんか？

食事は毎日していますよね
決まった時間にニュースは見てますか
そんなことでも構いません

あなたは何かを続けられるんです
決して続かない人ではないんです

努力することは簡単なものではない
でもそんなに難しいことでもない

案外と新しいことを始める
新しいことを継続するって
あなたにとってたやすいこと
なのかもしれません

自分はできない人間なんだ
そんな限界を自ら作っているだけ
だったそれだけなんじゃないですか？

さあ、あなたは今日から何を始めていきますか？