おはようございます
１０月最初の火曜日の朝です
昨日は午前中は申請書類の作成
オンライン申請で１件申請
午後には来客２件あり打合せ
某官公庁にて届出と証明書取得
クライアント先１件訪問打合せ
夕方からは申請書類作成で
オンライン申請でさらに１件申請
さて今日はFBリールから拾ったワード
——
これを『当たり前』にできる人だけが、変わる
①朝５時に起きる
②４時間、深く集中する
③体にいいものを食べる
④３０分、書く
⑤１時間、鍛える
⑥１時間、自分と向き合う
文句ひとつ言わずに毎日やり続ける
できない理由を探すか、やる理由を作るか
——
これをそのまま実践すると
どんな日常になりそうと言うと
なかなかハードルが高いかも（笑）
朝５時に起きて
仕事や勉強に深く集中して
食事にも気をつけて
文章を書いて
体を鍛えて
さらに自分自身と向き合う……
これを毎日やるとなると
「いやいや、そんな時間ありませんよ」
と言いたくなりそうかも（笑）
でも、ここで大切なのは
全部を完璧にやることではないのかもしれません
本当に大切なのは
「自分で決めたことを、毎日続ける」
ということ
人はどうしても
「今日は忙しいから」
「今日は疲れているから」
「明日からやろう」
と、できない理由を探してしまいます
私自身も
もちろんあります（笑）
でも、人生を変えるのは
特別なことを一度だけ頑張ることではなく
小さなことでも
「当たり前」のように続けること
朝少し早く起きる
１０分でも歩く
毎日少しだけ本を読む
自分の考えを文章にしてみる
そんな小さな習慣が
やがて大きな差になっていくのでしょう
結局、
「できない理由を探すか、やる理由を作るか」
この違いなのかもしれません
もちろん
毎日完璧にできなくてもいい
できない日があっても
また次の日に戻ればいい
大切なのは
「やめないこと」
昨日より今日
今日より明日
ほんの少しでも自分を良くしていく
そんな毎日を
「当たり前」にできたらいいですね
……と言いながら
まずは毎朝５時に起きている自分を
今日は褒めておきたいと思います（笑）
という訳で
今日も一日頑張って行きましょう！
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