「言い訳」をすることって
おそらくいいイメージではないと
捉えられてしまうかもしれませんが
上手く使って成長に繋げて
しまえればそれはチャンスです

反射的にしてしまう言い訳
これは人間としての本能

いうなればのどが渇いたから
水を飲むみたいなものかもしれない

ただし、もっといい飲み方に
やり方を変えた方がいいだけ

色々と計算したり、考えてする言い訳
これは生活習慣みたいなもの

しかし、言い訳するよりも、
もっと違う方法、対応がある

言い訳をするときの人間の心理は
①「自分が一番悪いわけではない」と広く伝えたい
②人に嫌われたくない・失望されたくない
③早く渦中の人でなくなりたい責任を追及されたくない
④怒られるのが怖い、恐怖から逃れたい
⑤自分の評価に傷がつくのが怖い
⑥人間関係を悪化させるのが怖い

以上６点が言い訳をする理由や背景

最近してしまった言い訳について
自分で客観的に分析してみましょう

言い訳をしたのはいつですか？
本当はどうしたかったのですか？
なぜできなかったのですか？
同じ状況で、次はどうしますか？

それを書いたものを熟読してください

あなたはどんな気持ちになりましたか？
そのうちに何か感じるものがある
その感じてきたものが成長の始まり

このワークを繰り返すことで
きっとあなたは成長するための
きっかけを得ることだができる

言い訳をしている自分に気付いたら
そこは成長出来るチャンス
言い訳する必要のない自分へ
気持ちひとつで変われるのです

よかったら実践してみてください