サバ缶は本当に体にいいのか?

おはようございます
週の二日目火曜日の朝です

ところで昨夜はちょっと遅い時間に
市内のドラッグストアに行ったら
ケースにいっぱいの缶詰が・・・・
その缶詰は、サバの水煮と味噌が・・・

一時期、サバ缶が高タンパクかつ低糖質
ということで話題となったことからか
店頭からサバ缶がなくなってしまいました
コンビニでもドンキでもサバ缶の棚は夜には
いつも空っぽの状態で手に入らない

その時のことを考えるとあんなに沢山の
サバ缶があるのはとても幸せなことです(笑)
しかし、人間の心理とは不思議なもので
ない時にはとても残念だったサバ缶も
たくさん積んであるのを見るとそれほど
ありがたいとは思えない自分がいる(笑)

なんてこともありますが
とりあえず私は週に2缶くらいですかね
今、サバ缶を食べている量というは

ところで、、、本当にサバ缶は健康にいいのか?
正直いってレンジでチンするだけで
あとは何もせずにそのまま食べてますが
あの触感が正直とても健康に思えません(笑)

そういえば、、、、と思い出したのが
以前YouTubeで見つけた
「サバ缶を毎日食べ続けたらどうなるのか?」
みたいな動画、久しぶりに探してみてみると

さらに1年後どうなったかという
新しい動画がアップされてました(笑)

さあ、あなたはサバ缶好きですか?