言い訳を成長にシフトできる簡単な方法とは

おはようございます
年末年始の足音も聞こえてきた日曜日の朝です
外はまだ真っ暗で普通にまだ夜ですけど(笑)

昨日は一日中ずっと事務所で作業
その間に来客4人あり対応打合せ
夜には毎週恒例となったFacebookライブ

以前に投稿した内容ですけども
改めてて読み返してみて
もう一度触れてみたくなったので
ご紹介させていただきます

思わず言い訳をしてしまうことって
みなさんは、ありますか?
私はなるべくしないようにとは
思っていますが側からみたら
実は結構しちゃってるかもしれません

言い訳」をすることって普通は
前向きな行動とは言えないでしょう

しかしそれも上手く使って成長に
繋げてしまえればそれはチャンスになる

反射的にしてしまう言い訳って
実は人間としての本能であって

いうなればのどが渇いたから
水を飲むみたいなものかもしれない
だったらはもっといい飲み方に
やり方を変えた方がいいだけ

色々と計算したり、考えてする言い訳
これは生活習慣みたいなもの
だったら言い訳するよりも、
もっと違う方法対応に出来ればいい

言い訳をするときの人間の心理は
①「自分が一番悪いわけではない」と広く伝えたい
②人に嫌われたくない・失望されたくない
③早く渦中の人でなくなりたい、責任を追及されたくない
④怒られるのが怖い、恐怖から逃れたい
⑤自分の評価に傷がつくのが怖い
⑥人間関係を悪化させるのが怖い

以上6点がだいたい言い訳をする理由や背景

ここで最近してしまった言い訳について
改めて自分で客観的に分析してみましょう

言い訳をしたのはいつですか?
本当はどうしたかったのですか?
なぜできなかったのですか?
同じ状況で、次はどうしますか? 

箇条書きでいいのでとにかく書くことが大事
で、それを書いたものを熟読してください

あなたはどんな気持ちになりましたか?
そのうちに何か感じるものがあれば
その感じてきたものが成長の始まりです

このワークを繰り返すことで
きっとあなたは成長するための
きっかけを得ることだができるはず

言い訳をしている自分に気付いたら
そこは実は成長出来るチャンスです
言い訳する必要のない自分へ
気持ちひとつで変われるはず

自分一人でできるワークでしかも無料
よかったら実践してみてください

という訳で
今日も一日頑張っていきましょう!

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