VDT症候群って、何ですか?

ほぼ朝から夜まで調べモノと
PCでのデータの入力作業
液晶画面と小さい字のガン見です

ここで学んだことは長時間続けて
作業するのは身体に良くないということ

お前、そんなこと今更言うなって
突っ込み入れられそうでけど
まあそこは突っ込まないで(笑)

せっかくなのでこういう場合の症状を
色々と自覚症状と絡めて調べてみました

頭痛、はきけ、眼の霞み、目眩、、、

この辺の典型的な症状のことを
VDT症候群と呼ぶみたいですね

VDTとは略称で正確には
ビジュアル・ディスプレイ・ターミナル
と言われている用言であって

VDT症候群とはパソコンなどの
ディスプレイを使った長時間の作業を
続けることにより目や身体や心に
影響のでる病気をいうそうです

IT眼症(がんしょう)とも言われています

実はこの症状についつは
厚生労働省から作業をする人の心身の
負担軽減を目的として
「VDT作業における労働衛生管理のためのガイドライン」
というものが策定されていて
作業環境管理、作業管理、健康管理など
細かく基準が定められているそうです

なかなか仕事の性格上PC作業なしでは
生きていけないのですが自分で体感して
やりすぎはかえって非効率的だと実感

今日は太陽と外の空気を浴びる時間を
増やして脳の空気の入れ替えをします(笑)

というわけでPCでの作業は適度に
自分のリズムで休憩しながらやりましょう

さあ、GW最終日どんな一日にしますか?

【早朝の活動】
おはようございます
とうとうGW最終日です
天候は最高の朝
どんな一日になるんでしょうか?

このGWは仕事人間の私は完全に
仕事人間をそのまま体現してました
全然自慢にならないですけど

ほほ朝から夜まで調べモノと
PCでのデータの入力作業
液晶画面と小さい字のガン見です

ここで学んだことは長時間続けて
作業するのは身体に良くないということ

お前、そんなこと今更言うなって
突っ込み入れられそうでけど
まあそこは突っ込まないで(笑)

せっかくなのでこういう場合の症状を
色々と自覚症状と絡めて調べてみました

頭痛、はきけ、眼の霞み、目眩、、、

この辺の典型的な症状のことを
VDT症候群と呼ぶみたいですね

VDTとは略称で正確には
ビジュアル・ディスプレイ・ターミナル
と言われている用言であって

VDT症候群とはパソコンなどの
ディスプレイを使った長時間の作業を
続けることにより目や身体や心に
影響のでる病気をいうそうです

IT眼症(がんしょう)とも言われています

実はこの症状についつは
厚生労働省から作業をする人の心身の
負担軽減を目的として
「VDT作業における労働衛生管理の
ためのガイドライン」
というものが策定されていて
作業環境管理、作業管理、健康管理など
細かく基準が定められているそうです

なかなか仕事の性格上PC作業なしでは
生きていけないのですが自分で体感して
やりすぎはかえって非効率的だと実感

今日は太陽と外の空気を浴びる時間を
増やして脳の空気の入れ替えをします(笑)

というわけでPCでの作業は適度に
自分のリズムで休憩しながらやりましょう

さあ、GW最終日どんな一日にしますか?

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