おはようございます
あっという間にやって来てしまった金曜日の朝です
昨日は朝から事務所で作業
ひと段落してからクライアント先１件訪問
資料をお預かりして移動中に午後跨ぎ
ある依頼を頂いた先の現場の確認
続いて某官公庁にて証明書類の取得
引き続き来客２名対応と電話対応数件
夕方からは経営事項審査の書類作成
さて何となくモチベーションが
下がってしまった場合について
前回のつづきから
なんとなく特別な事情があった訳でもなく
いつのまにかやる気が無くなった場合
前回はそもそもモチベーション自体が
ホントだったのかの再確認のための
ワークについてご紹介しましたが結論としては
モチベーション自体がホントでないなら
目標は考え直しましょうということでした
それとは逆にモチベーション自体は
ホントであった場合での３つの
モチベーションを上げるためのワーク
をご紹介させていただきます
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「同僚や同業種の知り合いと意見交換をする」
モチベーションが下がって辛いのは自分だけでは無い
まわりも頑張っているから自分も頑張ろう！
といった気分を変えるきっかけづくり一緒に頑張ろう！
といわれると、嬉しいし、張りが出て来るかも
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「自分の成功をイメージする」
以前に別で出した例ですが自分が成功したらこうなりたい！
や、自分はこんな風に成功するんだ！などの成功体験の
イメージトレーニング気分も上向いて来るはずです
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「マンネリ化を防ぐ工夫をする」
この手のモチベーション低下は結局は
「慣れ」や「マンネリ化」
からの緊張感がなくなることが原因
とすれば緊張感を保ち続けられる
マンネリ化を防ぐ工夫をしなければいけません
自分自身に対して人参をぶら下げるか
または、ペナルティーを課すなど
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これらはあくまで一般的な例示なので
もしあなたが自分だけの特別な方法をご存知なら
その方法を追求していきましょう
ひとりでも多くの人に
モチベーションを上げて
ワクワクの毎日を
過ごして頂ければうれしいです
という訳で
今日も一日頑張っていきましょう！
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